Максим Абахин

Специализации

О тренере

Я мастер спорта по гребле, в прошлом профессиональный спортсмен и член сборной России. Окончил училище олимпийского резерва № 2 и РГУФКСиТ, также получил образование в области нутрициологии. За годы большого спорта я хорошо изучил, как тренировки, питание и восстановление влияют на форму, силу и выносливость. Этот опыт сегодня использую в работе с клиентами. Помогаю набирать мышечную массу, снижать вес, улучшать пропорции тела и выстраивать питание под конкретную цель. Для меня тренировки и питание — единая система, которую важно адаптировать под человека.