Top.Mail.Ru
Попробовать бесплатно
Spirit. FitnessГрупповые тренировки в Spirit. Fitness

Групповые тренировки в Spirit. Fitness

Программы для рельефа, похудения и гибкости

Переключай вкладки и выбирай своё направление

Качай!

Всё про мышцы и рельеф. Тренировки средней интенсивности, рассчитанные на все уровни подготовки.

Качай. Верх тела

Качай! Верх тела

Многоповторная тренировка средней интенсивности на верхнюю часть тела для красивого рельефа мышц спины, груди, рук, плеч.

Подробнее
Качай. Все тело

Качай! Всё тело

Силовая тренировка для мужчин и женщин на все группы мышц. Базовые и функциональные упражнения для тонуса и развития тела.

Подробнее
Качай. Осанка, Пресс

Качай! Осанка + Пресс

Быстрая, но эффективная тренировка центра тела. Укрепляй мышцы спины и пресса и забудь о больной пояснице и плохой осанке.

Подробнее
Качай. Умный старт

Качай! Умный старт

Комплексная тренировка на все мышечные группы для мгновенной адаптации новичков. Выстраивай базу и осваивай технику.

Подробнее
Качай. Ягодицы

Качай! Ягодицы

Тренировка в мини‑группах на ягодицы, которая проходит в отдельной зоне для девушек в тренажёрном зале.

Расписание

Новая групповая тренировка каждый час

сентябрь

Утро
Нет тренировок
День
Нет тренировок
Вечер
Нет тренировок

Целый день фитнеса и спа за наш счёт

Даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с  политикой

Эффективные, безопасные, для всех уровней подготовки. Групповые тренировки в Spirit. Fitness созданы по запатентованной системе и проходят под руководством профессиональных тренеров. Йога, пилатес, растяжка, зумба, силовые и высокоинтенсивное кардио —
новая тренировка в расписании каждый час.
Именно здесь собирается настоящее сообщество единомышленников, присоединяйся!