Лия Латыева

О тренере

Меня зовут Лия. Я всю жизнь в спорте и успела не раз проходить восстановление после травм. Именно этот опыт научил меня смотреть на тренировку не только как на работу мышц, но и как на постоянный диалог между телом и головой. На занятиях я часто объясняю через себя и совершенно спокойно могу сказать: мне тоже сейчас непросто. Если тяжело — сначала попробуем убрать отягощение и продолжить с собственным весом, а если нужно, замедлимся и найдём свой темп. Я не оцениваю людей по внешности и не оставляю их одних в сложный момент. Иногда новое знакомство с тренером действительно открывает неожиданные возможности.