Специализации
О тренере
Меня зовут Алексей. Я люблю, когда человек приходит просто потренироваться, а уходит с ощущением, будто побывал на хорошем рок-концерте — только вместе с эмоциями получает ещё и вполне реальный тренировочный результат. Для меня класс начинается ещё до первого движения: важно создать ожидание, погрузить людей в историю программы, а затем провести через контрасты — где-то серьёзно поработать, где-то дать выдохнуть, где-то удивить и снова включить на максимум. Но шоу никогда не является самоцелью. Мне важно, чтобы каждый смог преодолеть именно свою выполнимую сложность и вышел с ощущением успеха. Когда-то я взял группу практически с нуля, сделал из отдельных людей команду и довёл её до победы на соревнованиях без потерь. Наверное, поэтому для меня фитнес — это эмоции, дисциплина, команда и тот кусочек счастья, которого иногда не хватает в обычной жизни.