Кирилл Поляков

О тренере

Меня зовут Кирилл. Я профессиональный спортсмен, поэтому хорошо знаю, как выглядит серьёзная работа с телом. Но на групповой тренировке мне совсем неинтересно демонстрировать, кто здесь самый подготовленный. Гораздо важнее сделать так, чтобы и новичок, и опытный спортсмен понимали, что происходит и зачем. Мы начинаем с простого и шаг за шагом наращиваем нагрузку. Я слежу за техникой, подбираю вес, помогаю и стараюсь, чтобы даже серьёзная работа проходила весело и легко по ощущениям. Фитнес для меня — источник энергии, дисциплины и один из лучших антидепрессантов.