Специализации
О тренере
Я персональный тренер с высшим медицинским образованием по специальностям «врач-кардиолог» и «врач-реабилитолог». В работе опираюсь на знания анатомии и физиологии, чтобы тренировки укрепляли тело и помогали достигать результата безопасно. Работаю с восстановлением после травм, нарушениями осанки, болью в спине и суставах, хронической тазовой болью и дисфункцией мышц тазового дна, а также с послеродовым восстановлением. Провожу силовые и функциональные тренировки, помогаю скорректировать фигуру, набрать мышечную массу и развить координацию, скорость и ловкость. Для меня движение — основа качества жизни. Моя задача — помочь человеку раскрыть возможности своего тела, сделать его сильнее и сохранить свободу движения.