Специализации
О тренере
Я профессиональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с опытом более 20 лет. Не верю в тренировки «на износ» и не считаю усталость главным показателем хорошей работы. Помогаю выстраивать индивидуальные тренировки и питание так, чтобы физическая активность постепенно становилась частью повседневной жизни. Мне важно, чтобы фитнес поддерживал хорошее самочувствие, активность и устойчивый интерес к движению.