Специализации
О тренере
Я тренер с медицинским образованием по специальности «техник-ортопед». Начинал с работы инструктором ЛФК в центре реабилитации В. И. Дикуля, а затем перешёл в фитнес, где работаю уже более 13 лет. Помогаю снижать вес, набирать мышечную массу, становиться сильнее и постепенно возвращаться к нагрузкам после травм. Есть опыт работы с людьми с инвалидностью. Я за регулярные тренировки и адекватную нагрузку — без задачи «убить» человека за час. Мне важнее устойчивый результат и система, которую можно сохранять долго.