Алина Малышенко

О тренере

Меня зовут Алина. Когда-то мне самой было некомфортно в тренажёрном зале, поэтому я выбрала групповые тренировки — здесь рядом тренер, другие люди и музыка, которая помогает включиться. Со временем именно то, чего я когда-то искала как клиент, стало моей работой. Перед классом я всегда объясню, что понадобится и на какие мышцы мы сегодня работаем, а новичку помогу подобрать вес или начать вообще без него. Мне нравится энергия, смех и ощущение общей работы, но я никогда не сравниваю людей между собой. У каждого свой уровень и свой прогресс. Главное — чтобы было круто, мощно и хотелось прийти ещё.