Специализации
О тренере
Меня зовут Алина. Долгое время я вообще не считала себя спортивным человеком. Более того, мне регулярно говорили, что спорт и фитнес — это «не моё», и я в это верила. А потом однажды выяснилось, что чужое мнение может быть очень далеко от правды. Сегодня меня вполне можно назвать сильным, выносливым и спортивным человеком — и именно поэтому мне особенно нравится видеть, как подобные открытия происходят у других. В прошлом я учитель, поэтому мне естественно объяснять, направлять и помогать человеку учиться. На тренировках я подробно разбираю технику, предлагаю варианты и не превращаю занятие в стендап: первоочередная задача всё-таки потренироваться и услышать собственное тело. Но при этом рядом всегда есть поддержка. Я хочу, чтобы люди сравнивали себя не с окружающими, а только с собой в прошлом — иногда это лучший способ обнаружить, насколько далеко ты уже ушёл.