Анна Кузнецова

О тренере

Меня зовут Анна. Когда-то я сама стеснялась идти в тренажёрный зал, а потом прошла довольно длинный путь: сильно похудела, готовилась к соревнованиям по бодибилдингу и участвовала в забегах. Этот опыт научил меня одному — уверенность появляется не до начала, а в процессе. Сегодня я люблю работать с чёткими целями. Мы разбираем технику, постепенно добавляем нагрузку и не гонимся за чужими результатами. Если совсем тяжело — уменьшаем вес или количество повторений. Я хочу не просто дать тренировку, а передать людям свою любовь к спорту и показать, что сложные цели вполне раскладываются на понятные шаги.