Специализации
О тренере
Фитнес пришёл в мою жизнь как хобби, а стал любимой профессией. Я окончила FPA, затем получила высшее образование тренера-преподавателя и продолжаю регулярно повышать квалификацию. Работаю с теми, кто хочет улучшить форму, стать энергичнее, вернуться к нагрузкам после травм или поддерживать физическую активность во время беременности и после родов. Мне важно, чтобы человек не боялся зала. Я объясняю технику простыми словами, подбираю нагрузку по возможностям и не заставляю работать через боль. Больше всего люблю момент, когда человек втягивается и начинает получать удовольствие от движения. Для меня это и есть один из главных признаков хорошей работы.