Специализации
О тренере
Я Аня, персональный тренер. Спорт у меня в крови: 8 лет занималась велоспортом на треке, получила профильное образование, а затем перешла в тяжёлую атлетику. Я хорошо знаю, что такое дисциплина и работа над собой. Специализируюсь на трансформации фигуры, развитии силы и гибкости, коррекции осанки. Помогаю снижать вес без голодовок и изнурительного кардио, работать над формой ягодиц, ног, рук и спины, возвращаться к тренировкам после перерыва или родов. Я фанат силового и функционального тренинга. Уверена, что работа над телом — это не пытка, а системный подход, регулярность и забота о себе.