О тренере
Меня зовут Арина. Я хорошо помню себя участником групповых тренировок: мне нравилось заниматься, но я часто останавливалась раньше, чем действительно требовалось, потому что внутри звучало простое «я так не смогу». В какой-то момент что-то переключилось — я начала относиться к тренировкам внимательнее, увидела реальный прогресс и поняла, насколько сильно нас иногда ограничивает не тело, а собственное решение заранее сдаться. Сегодня я веду тренировку как движение команды под музыку, но очень внимательно отношусь к деталям. Мне важно объяснить положение стоп, локтей, дыхание, дать человеку тот маленький технический ключ, после которого он вдруг чувствует мышцу совсем иначе. Я требовательна, но не к рекордам любой ценой: хочу показать, что в каждом есть сила сделать ещё один качественный повтор и стать чуть сильнее себя вчерашнего.