Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыНаталья Архипенко
Стаж: 2+ года

Наталья Архипенко

Инструктор групповых программ

Специализации

Интервальный тренинг

Йога

Растяжка

Силовые тренировки

О тренере

Меня зовут Наталья. Мне нравится, когда человек приходит на тренировку без ощущения, что он должен сразу всё уметь и выдерживать максимальную нагрузку. Если становится тяжело, я сама покажу более простой вариант и обязательно проговорю: это нормально. На моих занятиях много энергии, но ещё больше внимания к человеку. Не нужно стесняться своего уровня или сравнивать себя с кем-то рядом. Все пришли сюда за одним — стать сильнее, чувствовать себя лучше и постепенно двигаться вперёд. Главное — не бояться начать.

Ближайшие тренировки

ноябрь

Утро
Нет тренировок
День
Нет тренировок
Вечер
Нет тренировок