Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыАлла Белоусова
Стаж: 2+ года

Алла Белоусова

Инструктор групповых программ

Специализации

Интервальный тренинг

Йога

Растяжка

Силовые тренировки

О тренере

Меня зовут Алла. Когда-то я была уверена, что свяжу жизнь с музыкой, но фитнес буквально развернул мой маршрут на 180 градусов. Музыка никуда не исчезла — просто теперь она стала частью тренировок, где помогает держать темп, настроение и объединять людей. Со временем мне стало интересно ещё глубже понимать тело, поэтому сейчас я дополнительно учусь на реабилитолога. На классе я стараюсь сочетать позитив и безопасность: показать технику, дать разные варианты веса и темпа, помочь новичку не растеряться. Мне нравится, когда после занятия человек чувствует и свободу в теле, и хорошее настроение.

Ближайшие тренировки

ноябрь

Утро
Нет тренировок
День
Нет тренировок
Вечер
Нет тренировок