Специализации
О тренере
Меня зовут Александра. В двадцать лет я сама прошла первый этап своего фитнес-пути дома: тренировки, самостоятельное изучение питания и тот самый результат в зеркале, которого хотелось. Но довольно быстро поняла, что просто быть худой мне уже мало. Захотелось стать сильнее, построить мышечный каркас и почувствовать, что тело действительно помогает жить легче, а не просто хорошо выглядит. Поэтому на моих тренировках можно хорошо поработать — постоянные участники знают, что сухими обычно не уходят. Но жёсткость ради жёсткости мне неинтересна. Я знакомлюсь с человеком, узнаю его цель, объясняю варианты нагрузки, поправляю технику и после занятия спрашиваю, что получилось. Мне важно честно помочь человеку стать сильнее, а не доказать ему, что кто-то рядом работает мощнее.