Специализации
О тренере
Я персональный тренер. Помогаю тем, кто впервые или после долгого перерыва приходит в зал, чувствовать себя спокойно и уверенно — без страха и неловкости. Моя задача — сделать вас сильнее и здоровее, а не просто «убить» на тренировке. Подбираю программу под вашу цель и образ жизни, объясняю технику и даю только подходящую нагрузку. Я за адекватный фитнес без шаблонов и жёстких рамок. Помогаю худеть, становиться сильнее и делать тренировки частью жизни. Кроме бодибилдинга, люблю конный спорт, сноуборд и вейкборд. Про похудение знаю не по книжкам: сама прошла путь −15 кг.