Специализации
О тренере
Меня зовут Сергей, я персональный тренер с опытом работы более 15 лет. Помогаю людям становиться сильнее, улучшать форму и получать удовольствие от движения. В работе также адаптирую нагрузку при особенностях опорно-двигательного аппарата и в восстановительном формате. Для меня красивое тело — приятный бонус к хорошему самочувствию и физической уверенности. Мне близок подход, в котором движение помогает оставаться активным как можно дольше и не превращается в борьбу с собой.