Специализации
О тренере
Я персональный тренер с 26-летним опытом работы, из них восемь лет — в фитнесе. Имею высшее физкультурное образование и чёрный пояс 2-го дана по каратэ. Также увлекаюсь психологией и профайлингом — эти знания помогают лучше понимать людей и находить индивидуальный подход. Работаю с теми, кто хочет снизить вес, привести тело в форму и стать увереннее. Перед началом работы провожу специальное тестирование, вместе определяем цели и составляю чёткий план их достижения. Работаю онлайн и офлайн, учитываю ограничения по здоровью и отвечаю на все вопросы. Для меня не существует шаблонов — только индивидуальная работа с человеком.