Специализации
О тренере
Я тренер с 2012 года, мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу и многократный победитель силовых турниров. Работаю с новичками, действующими спортсменами и атлетами, которые готовятся к соревнованиям по пауэрлифтингу и бодибилдингу. В тренировочном процессе использую периодизацию нагрузки, контроль техники, питание и восстановление, а при травмах и медицинских ограничениях учитываю рекомендации профильных специалистов. Мне важно давать системный план и спортивную логику процесса, не подменяя тренерскую работу медицинскими назначениями.