Тамара Бурухина

Специализации

О тренере

Меня зовут Тамара. В фитнес я пришла не потому, что искала новую профессию, а потому что сама оказалась в сложном жизненном периоде. Тренировки стали для меня настоящей «таблеткой»: помогли восстановиться, вернуть опору и по-другому посмотреть на себя и свою жизнь. С тех пор в работе я придерживаюсь простого принципа: человеку нужен человек. Мне важно сначала услышать, а уже потом давать нагрузку. Поэтому тренировка строится через доверие, понятные объяснения и адаптацию под состояние человека. Я не требую невозможного — моя задача помочь вам почувствовать своё тело, увидеть изменения и поверить, что результат можно получить без давления.