Специализации
О тренере
Я фитнес-тренер с опытом более 18 лет и собственным тренировочным стажем более 20 лет. В прошлом занимался баскетболом, академической греблей и боксом, а профессиональную подготовку проходил в FPA, «Умном фитнесе» и на дополнительных профильных курсах. Работаю с людьми любого уровня: помогаю начать с нуля, снижать вес, набирать мышечную массу, развивать ОФП и постепенно возвращаться к активности после травм и операций. Мне важно подобрать программу под конкретную цель и сделать так, чтобы тренировки со временем стали привычной и понятной частью жизни.