Специализации
О тренере
Я дипломированный специалист FPA, health-coach и нутрициолог. В работе делаю акцент на балансе физического и ментального состояния, адекватной нагрузке и питании без жёстких запретов. Помогаю со снижением веса, силовыми тренировками, набором мышечной массы и сопровождением по питанию. В вопросах дефицитов и комплексной оценки здоровья не заменяю врача и лабораторную диагностику — работаю только в рамках фитнеса и образа жизни.