Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыЛюдмила Демидова
Стаж: 8+ лет

Людмила Демидова

Персональный тренер

Специализации

Коррекция веса

Кроссфит

Набор мышечной массы

Подготовка к соревнованиям

Силовые тренировки

Сопровождение по питанию

О тренере

Я выросла в спортивной семье и с детства занималась плаванием. Позже увлеклась пауэрлифтингом и стала выступающей спортсменкой. Имею звание мастера спорта международного класса по становой тяге, становилась чемпионкой мира и Европы по пауэрлифтингу и абсолютной чемпионкой Московской области в классическом женском бодибилдинге. В работе использую собственный многолетний спортивный опыт и помогаю не только добиваться результата, но и формировать устойчивую привычку к тренировкам. Для меня важно, чтобы спорт приносил удовольствие и становился естественной частью жизни, а тренировочный процесс помогал становиться сильнее и увереннее в себе.