Специализации
О тренере
Привет! Меня зовут Михаил, я персональный тренер по фитнесу. Со спортом связан с детства и имею звание мастера спорта по спортивной борьбе. У меня высшее физкультурно-спортивное образование, и я продолжаю развиваться в тренировочном процессе, биомеханике, питании и современных методиках подготовки. Работаю с силовым и функциональным тренингом, мобильностью и ЛФК-направлением, помогаю снижать вес, набирать мышечную массу, становиться сильнее и улучшать физическую форму. Моя задача — выстроить безопасный и последовательный процесс под уровень подготовки и цель человека, чтобы тренировки были понятными и давали устойчивый прогресс.