Специализации
О тренере
Мой путь - это про любовь к движению: от серьёзной юридической деятельности до дипломированного тренера с фокусом на осознанность, контроль и настоящий контакт с телом. Люблю спорт во всех его проявлениях. 9 лет назад пришла в тренажёрный зал и "влюбилась" в железо, теперь это часть моей жизни. Как никто другой знаю строение мышечной системы, функции, крепления и биомеханику мышц, т.к. являюсь сертифицированным и практикующим массажистом. По своему опыту знаю, что спорт можно сделать комфортной привычкой, а не временной мерой. Хочу донести до всех, что тренажёры, гантели и штанги - это не страшно и с их помощью можно строить красивое и здоровое тело, а также продлевать молодость своего организма. С уверенностью могу сказать, что лучшая инвестиция в свое здоровье - это спорт! Проверено на себе))