Специализации
О тренере
Я из того спорта, где результат измеряют секундомером, а не лайками. За плечами семь лет лёгкой атлетики, КМС, победы на республиканских соревнованиях и высшее спортивное образование. В лёгкой атлетике я усвоила: дистанцию выигрывает тот, кто умеет распределять силы. С телом — ровно так же. Поэтому у меня нет тренировок «на износ ради лета»: есть старт — диагностика, разгон — техника и дистанция — система тренировок, питания и восстановления. Не бойтесь приходить с нуля. В спорте нет фальстартов — бывает плохая разминка. Разминку мы сделаем.