Алина Егорова

Специализации

О тренере

Меня зовут Алина. В фитнес я когда-то пришла случайно и совсем не с позиции человека, у которого всё уже идеально: мой путь начался с веса 96 килограммов. Дальше движение стало менять не только тело. За год я прошла путь до презентера трёх программ — и сегодня хорошо знаю, насколько далеко может привести решение однажды просто начать. На моих тренировках не нужно сорок пять минут думать о проблемах, работе или о том, достаточно ли вы хороши. Мы отключаем голову, регулируем нагрузку под свои возможности и забираем эмоции. Во мне действительно много энергии, и я с удовольствием отдаю её группе. Иногда самый правильный совет очень короткий: не думать — идти.