Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыОлег Емельянов
Стаж: 13+ лет

Олег Емельянов

Персональный тренер

Специализации

Восстановительный фитнес

Исправление осанки

Кроссфит

Набор мышечной массы

Силовые тренировки

Сопровождение по питанию

О тренере

Более 13 лет назад я по уши влюбился в фитнес. За это время прошёл путь от худощавого студента до многократного чемпиона по бодибилдингу — и интерес к этому миру только стал сильнее. Ко мне приходят не просто за упражнениями, а чтобы почувствовать своё тело сильным и энергичным, раскрыть потенциал и найти опытного наставника. Мой подход — в постоянстве и плавной коррекции тренировок, питания, восстановления и привычек без насилия над собой. Многие подопечные работают со мной годами, даже меняя города и страны. Для меня это главный показатель: мы не просто достигаем результата, а учимся удерживать его.