Евгения Сергеева

О тренере

Меня зовут Евгения. Я сама когда-то думала, что зал — это вообще не для меня. А потом случайно пришла с подругой на групповую тренировку, стала ходить пару раз в неделю и постепенно научилась лучше чувствовать тело и понимать, как оно двигается. Поэтому сегодня для меня самое важное — чтобы человек не воспринимал фитнес как наказание. Тренировка может быть просто полезной привычкой, которая незаметно улучшает качество жизни. Я объясню структуру, помогу замедлить темп или убрать вес и не оставлю без помощи ни новичка, ни опытного участника. Лучше начать сейчас, чем никогда.