Специализации
О тренере
Я сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу, специалист по ЛФК, АФК, физической реабилитации и медицинскому массажу. Работаю с функциональным тренингом, ОФП, осанкой, мобильностью, координацией, снижением веса и коррекцией фигуры. Также помогаю выстраивать питание под цель и образ жизни без универсальных схем. Мне важно сочетать физическую подготовку, качество движения и индивидуальный подход, особенно если есть ограничения по здоровью.