Специализации
О тренере
Меня зовут Андрей. Я персональный тренер с опытом работы более 12 лет, КМС по пауэрлифтингу и гибридный атлет. Помогаю снижать вес, набирать мышечную массу, улучшать качество тела и становиться сильнее. Также адаптирую нагрузку при особенностях опорно-двигательного аппарата и при возвращении к тренировкам после травм. У меня высшее педагогическое образование и профильные сертификации FPA, Live Fitness и TRX. Каждую работу начинаю с оценки текущего уровня и только затем выстраиваю программу. Для меня важно, чтобы тренировки были не просто интенсивными, а безопасными, понятными и действительно соответствовали вашей цели.