Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыЕлизавета Феофанова
Стаж: 1+ год

Елизавета Феофанова

Инструктор групповых программ

Специализации

Высокоинтенсивные тренировки

Йога

Пилатес

Растяжка

Сайклинг и велотренировки

Степ-аэробика

О тренере

Меня зовут Елизавета. В фитнес я пришла случайно и сама сильно похудела, поэтому хорошо знаю, как меняется отношение к нагрузке, когда начинаешь видеть результат. Сегодня мне важно, чтобы тренировка была не только полезной, но и такой, на которую хочется возвращаться. Я могу подбодрить, а могу и немного пожурить — но обязательно с улыбкой и без давления. Слежу за настроением группы, помогаю подобрать более простую опцию и стараюсь максимально погружаться в процесс вместе с людьми. Требовательность у меня всегда идёт рядом с позитивом и поддержкой.

Ближайшие тренировки

ноябрь

Утро
Нет тренировок
День
Нет тренировок
Вечер
Нет тренировок