Специализации
О тренере
Я сама прошла большой путь изменения тела и хорошо знаю, насколько легко превратить тренировки в постоянную борьбу с собой. Поэтому в своей работе я не обещаю лёгкости и не строю процесс на запретах. Мне важно помочь человеку почувствовать силу, научиться не сдаваться после первых сложностей и постепенно вернуть уверенность в собственном теле. Я за тренировки, в которых есть место и дисциплине, и усталости, и нормальному человеческому отношению к себе. Моя задача — поддержать в сложные моменты и помочь сделать движение естественной частью жизни, а не очередной попыткой начать всё заново.