О тренере
Я персональный тренер и преподаватель физической культуры с профильным образованием МПГУ и подготовкой FPA. Сам выступал в стритлифтинге, пауэрлифтинге и тяжёлой атлетике, поэтому хорошо понимаю силовую подготовку и со стороны спортсмена, и со стороны тренера. Работаю с силой, выносливостью, мышечной массой, техникой базовых движений и возвращением к тренировкам после перерыва. Мне важно не просто дать программу, а научить человека понимать собственное тело и постепенно выстраивать самостоятельный, системный тренировочный процесс.