Специализации
О тренере
Я персональный тренер и помогаю выстраивать понятный план под конкретную цель. Работаю со снижением веса, улучшением формы и техникой без тренировок «на износ» и жёстких диет. Мне важно контролировать прогресс и корректировать нагрузку по мере изменений, а не обещать результат после фиксированного числа занятий. Моя задача — сделать процесс системным и понятным, чтобы человек видел, за счёт чего появляется прогресс.