Специализации
О тренере
Я тренер с профильным образованием в сфере физической культуры и заинтересован в том, чтобы человек не просто выполнял упражнения, а действительно видел прогресс. Работаю со снижением веса, набором мышечной массы, силовым и функциональным тренингом, осанкой, балансом, координацией, TRX и послеродовым восстановлением. Для меня важно сопровождать человека на каждом этапе, помогать избегать распространённых ошибок и подбирать нагрузку под его особенности. Моя задача — сделать путь к цели понятным, безопасным и последовательным.