Специализации
О тренере
Я действующий спортсмен, выпускник школы олимпийского резерва и преподаватель по физической культуре и спорту. Помогаю снижать процент жира, набирать мышечную массу, развивать силу и готовиться к соревнованиям по пауэрлифтингу. В работе уделяю внимание и тренировкам, и питанию без жёстких запретов. Для меня нет «секретных методик» — только понятные действия, которые можно поддерживать долго. Я воспринимаю хорошую форму не как временную цель к отпуску, а как результат привычек и системной работы на дистанции.