Специализации
О тренере
Я персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Работаю со снижением веса, мышечной массой, формой ягодиц, спины и плеч, техникой и питанием. Программу строю под цель, образ жизни и ограничения человека, не увеличивая нагрузку раньше времени. Мне важно, чтобы фитнес становился частью жизни и давал понятный прогресс без жёстких ограничений и бессмысленной гонки за весами.