Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыОлег Грибоедов
Стаж: 25+ лет

Олег Грибоедов

Персональный тренер

Специализации

Коррекция веса

Кроссфит

Силовые тренировки

О тренере

Я в спорте с детства: занимался вольной борьбой и плаванием, выступал в кроссфите и учился в спортивном классе ЦСКА. Окончил Российский государственный университет физической культуры, а работать тренером начал ещё в 2001 году. За плечами более 25 лет практики и дополнительная подготовка, включая CrossFit Level 1. Работаю и со взрослыми, и с детьми, в том числе с совсем маленькими. Мне важно выстраивать качественный и безопасный тренировочный процесс, где нагрузка соответствует возрасту, уровню подготовки и конкретной задаче.