Специализации
О тренере
Я международно сертифицированный фитнес-тренер WFF/WBBF, действующий спортсмен по пауэрлифтингу и мастер спорта международного класса. Работаю со снижением веса, набором мышечной массы, силой, рельефом, техникой, стретчингом и подготовкой новичков. В прошлом также занимался фигурным катанием и работал эквилибристом в цирке Никулина. При протрузиях, грыжах, сколиозе и других ограничениях нагрузку подбираю только в рамках разрешённой физической активности и рекомендаций профильных специалистов. Мне важно сочетать спортивный опыт, технику и индивидуальный подход, чтобы прогресс был последовательным и безопасным.