Специализации
О тренере
Я персональный тренер и КМС по легкой атлетике на средних и длинных дистанциях. Выступала за сборную, неоднократно становилась призером и победителем чемпионатов России. Помогаю набрать мышечную массу, снизить вес, привести мышцы в тонус, начать бегать и подготовиться к соревнованиям. Провожу силовые, функциональные и кроссфит-тренировки, использую растяжку и МФР. Также работаю с беременными и послеродовым восстановлением, а также с подготовкой спортсменов игровых и циклических видов спорта. Окончила училище олимпийского резерва и Высшую школу фитнеса. В работе опираюсь на опыт профессионального спорта и грамотный подход к нагрузкам.