Специализации
О тренере
Я персональный тренер и сертифицированный специалист в сфере фитнеса и физической подготовки. Работаю с изменением формы тела, техникой, силой, выносливостью и формированием устойчивой привычки к спорту. Не использую универсальные программы и не ставлю скорость результата выше качества процесса. Нагрузку подбираю под цель, уровень подготовки и образ жизни. Моя задача — помочь человеку не только изменить тело, но и увереннее чувствовать себя в нём и сделать спорт частью жизни.