Специализации
О тренере
Я персональный тренер и специалист по биомеханике движения с 11-летним опытом, мастер спорта по боксу. У меня медицинское и физкультурное образование, а спортивный опыт помогает глубже понимать координацию, силу и технику движения. Работаю со снижением веса, мышечной массой, ягодицами, спиной, техникой и возвращением к нагрузкам после травм. При боли и проблемах с суставами не обещаю устранить симптомы тренировками — нагрузку адаптирую под состояние и рекомендации профильных специалистов.