Специализации
О тренере
Я персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу и дополнительно изучаю нутрициологию и диетологию. Для меня работа над телом — это не только тренировки, но и питание. Поэтому я соединяю технику, биомеханику и рацион в одну систему под конкретную цель. Помогаю набирать мышечную массу, снижать процент жира и выстраивать привычки, которые поддерживают результат. Мне важно, чтобы человек понимал, что и зачем делает, а прогресс не строился на «волшебных таблетках» и случайных решениях.