Ярослава Пичугина

О тренере

Меня зовут Ярослава. Когда-то в моей жизни были большой спорт и большая сцена. Я ушла оттуда, но довольно быстро поняла: тело всё равно просит движения. Так фитнес стал местом, куда хочется возвращаться снова и снова — уже без прежнего масштаба и давления, но с тем же ощущением живой энергии. Сегодня я могу дать драйв на Жги! и силовых классах, а на йоге — наоборот, помочь замедлиться и погрузиться в практику. Если человеку тяжело, я не просто назову лёгкую вариацию — могу перейти на неё вместе с ним. Для меня тренировка строится на заботе, уважении и маленькой доле юмора. Главное — сделать первый шаг.