Специализации
О тренере
Я тренер с высшим спортивным образованием, опытом более 15 лет и званием мастера спорта по пауэрлифтингу. Помогаю становиться сильнее, улучшать форму и функциональность тела. Сначала разбираюсь с целью, образом жизни и текущим уровнем подготовки, а затем выстраиваю программу так, чтобы каждое упражнение решало конкретную задачу. Мне важно объяснять, что мы делаем, зачем и по каким признакам можно понять, что движение выполняется правильно.