Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыНадежда Инкина
Стаж: 2+ года

Надежда Инкина

Персональный тренер

Специализации

Восстановительный фитнес

Высокоинтенсивные тренировки

Коррекция веса

Набор мышечной массы

Силовые тренировки

Сопровождение по питанию

О тренере

Я персональный тренер и специалист по коррекции фигуры. Работаю со снижением веса, ягодицами, спиной, осанкой, техникой и пониманием работы мышц. Программу подбираю под цель, подготовку и образ жизни человека, не используя тренировки «на износ». Мне важно, чтобы фитнес не становился наказанием за еду, а помогал становиться сильнее и увереннее в собственном теле.