Специализации
О тренере
Я тренер-эксперт и специалист по питанию с 10-летним опытом. Помогаю улучшать форму без жёстких диет и тренировок через силу. На занятиях ставлю технику, развиваем силу и подвижность, а питание выстраиваем так, чтобы оно поддерживало цель и нормально вписывалось в жизнь. Мне важно, чтобы после тренировок оставалась энергия, а не ощущение полного истощения. Фитнес для меня — это способ сделать человека сильнее, увереннее и лучше чувствующим собственное тело.